Lait à la banane

J'adore le milkshake à la banane mais en hiver on a un peu moins tendance à apprécier la glace, j'ai donc fait une variente moins fraîche avec un lait à la banane. Très simple à réaliser et sain, il permet de passer des bananes un peu trop mûres et c'est tellement bon.

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Recette : facile

Coût : €

Temps de préparation : 5 min
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Ingrédients:

30 cl de lait
1 banane
1 c à s de sucre vanillé
4 glaçons


Préparation :

Dans votre blender, mettre la banane coupée en morceaux, un fond de lait.
Allumer le blender pour que toute la banane soit bien réduite en purée et ajouter le reste du lait, les glaçons et le sucre.
Mixer à nouveau et servir aussitôt.

Bonne gourmandise!

Smoothie poires fève tonka

Avant que le mauvais temps d'automne s'installe, je profites des rayons de soleil de ces derniers jours pour vous proposer un smoothie aux poires et à la fève tonka. Très parfumé et rafraîchissant, il est idéal pour un goûter!
Avis aux gourmands!!!

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Recette : facile

Coût : €

Temps : 5 min

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Ingrédients pour 4 smoothie :

* 4 poires bien mûres
* 1/2 fève tonka

* Une quinzaine de glaçons

Préparation du smoothie :

1. Pelez les poires et découpez-les en morceaux

2. Pilez les glaçons

3. Ajoutez les poires et mixez

4. Rappez 1/2 fève tonka
5. Servez aussitôt!!!

Bonne gourmandise!

Smoothie Pastèque Nectarine blanche

Voilà une nouvelle version du smoothie à la pastèque tout aussi rafraîchissante! Je lui ai ajouté de la nectarine blanche et cela se marie très bien!
Dépêchez-vous  si vous voulez tester car le temps doit un peu s'arranger selon la météo et la saison des pastèques et nectarines est bientôt finie!

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      Recette : facile

         Coût : €

   Temps : 5 min

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Ingrédients pour 4 smoothie :
 

* 2 nectarines blanches 
* 1/4 de pastèque
* Une quinzaine de glaçons

Préparation du smoothie :

1. Coupez la pastèque et les nectarines en morceaux
2. Enlevez les pépins
3. Pilez les glaçons
4. Ajoutez la pastèque et les nectarines, mixez bien
5. Servez aussitôt!!!

Bonne gourmandise!

Smoothie Pastèque

Voici un smoothie idéal en cas de grosses chaleurs, très désaltérant et sucré! A déguster très frais!!!

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Recette : facile

Coût : €

Temps : 5 min

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           Ingrédients pour 4 smoothie :

* 1/4 de pastèque

* Une quinzaine de glaçons

Préparation du smoothie: 

1. Coupez la pastèque en morceaux
2. Enlevez les pépins
3. Pilez les glaçons
4. Ajoutez la pastèque et mixez
5. Servez aussitôt!!!

Bonne gourmandise!

Milkshake Banane

Avec la chaleur, je me suis lancée dans la réalisation de Milkshake ! Qu’est-ce que c’est bon !!!! Je l’ai parfumé à la banane, j’avais des bananes abimées qui traînées dans ma corbeille à fruit et je trouve que la banane quand il fait chaud c’est un peu lourd à manger comme fruit ! Donc pour éviter de les jeter j’ai mis tout ça dans mon blender et voilà un bon milkshake !

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Recette : facile

Coût : €

Temps : 5 min

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Ingrédients pour 2 ou 4 Milkshake :

*       2 bananes

*       3 c à s de glace vanille

*       25 cl de lait bien frais

*       2 c à s de sucre

*       Une vingtaine de glaçons

Préparation du Milkshake :

1.  Épluchez et coupez les bananes

2.  Pilez les glaçons

3.  Ajoutez les bananes et le lait frais mixez bien

4.  Ensuite ajoutez la glace et le sucre, mixez à nouveau

5.  Servez aussitôt car ça fond !!!

Bonne gourmandise !

Smoothie Pêche Poire

Encore besoin de fraîcheur avec ces températures! Bon on va pas se plaindre car ce n'est pas partout pour tout le monde! Donc on trouve des solutions et rien de mieux qu'un bon smoothie pour se rafraîchir un peu! Cette fois-ci je vous propose un pêche poire et fromage blanc! 

Pensez-y, vous pouvez le servir au petit déjeuner ou pour un moment gourmandise au goûter !

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*       Recette : facile

*       Coût : €

*       Temps : 5 min

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Ingrédients pour 4 smoothie :

*       2 pêches

*       2 poires

*       3 c à s de fromage blanc

*       1 c à c de vanille liquide

*       1 c à c de vanille en poudre

Préparation du smoothie :

1. Épluchez les poires

2. Coupez les pêches et les poires

3. Pilez les glaçons

4. Ajoutez les fruits, le fromage blanc, l'arôme et la poudre de vanille et faites tourner le blender

6. Servez aussitôt!!!

Bonne gourmandise !

Smoothie Poire banane

Avec l'arrivée des fruits d'été, je ne résiste pas au smoothie!!! Quand il fait chaud c'est idéal! Frais et plein de saveurs! 

J'ai vu cette recette sur le blog "Les mets tissés" de Hélène. Allez y faire un tour vous trouverez forcement des recettes qui vous plairont... 
J'ai donc fait son smoothie poire et banane, c'est un délice!!!!

Vous pouvez le servir au petit déjeuner ou pour un moment gourmandise au goûter !

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*       Recette : facile

*       Coût : €

*       Temps : 5 min

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Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie :

*       1 banane

*       2 poires

*       3 c à s de fromage blanc je n'avais pas de yaourt grec

*       1 c à c de vanille liquide

*       1 c à c de vanille en poudre

Préparation du smoothie :

1. Épluchez les poires

2. Coupez la banane et les poires

3. Pilez les glaçons

4. Ajoutez les fruits, le fromage blanc, l'arôme et la poudre de vanille et faites tourner le blender

6. Servez aussitôt

Bonne dégustation !

Smoothie Pomme, pêche, poire

Avec l'arrivée des fruits d'été, je ne résiste pas au smoothie!!! Quand il fait chaud c'est idéal! Frais et plein de saveurs! 

Cette fois-ci j'ai marié la pomme, la pêche et la poire, et je dois dire que cela se mélange parfaitement bien!

Vous pouvez le servir au petit déjeuner ou pour un moment gourmandise au goûter ! C’est un délice ! 

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*       Recette : facile

*       Coût : €

*       Temps : 5 min

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Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie :

*       2 Pêches jaunes

*       2 poires

*       Un peu de jus de pomme environ 20 cl

*       Une dizaine de glaçons

*       Sucre selon le sucre des fruits (je n’en n’ai pas mis)

Préparation du smoothie :

1. Épluchez les poires

2. Coupez les pêches et les poires

3. Pilez les glaçons

4. Ajoutez les fruits, le jus de pomme et faites tourner le blender

6. Servez aussitôt

Bonne dégustation !

Smoothie Pêche, Banane, Orange

Avec les pêches juteuses et sucrées qui sont arrivées, j’ai décidé de faire un petit smoothie rafraîchissant et gourmand !!! J’ai associé la pêche, la banane et l’orange et le mélange est parfait !

Vous pouvez le servir au petit déjeuner ou pour un moment gourmandise au goûter ! C’est un délice ! 

Avec cette recette, je participe au concours organisé par Nadia, du blog «  Les gourmandises de Nadia ». Si vous souhaitez y participer ou allez-vous promener cliquez sur la photo :

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*       Recette : facile

*       Coût : €

*       Temps : 5 min

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Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie :

*       3 Pêches jaunes

*       2 bananes

*       Un peu de jus d’orange environ 20 cl

*       Une dizaine de glaçons

*       Sucre selon le sucre des fruits (je n’en n’ai pas mis)

Préparation du smoothie :

1. Épluchez les bananes

2. Coupez les pêches et les bananes

3. Pilez les glaçons

4. Ajoutez les fruits, le jus d’orange et faites tourner le blender

6. Servez aussitôt

Bonne dégustation !

Jus de carottes-oranges-gingembre

Une recette pour un apéritif rafraîchissant, idéal pour la fin de journée quand il fait chaud!
On peut y ajouter un peu de rhum pour une version alcoolisée mais avec modération!

Pour ce Tour en cuisine , le tour rapide #41, c' est Colinette du blog "Les trois fois rien de Colinette" qui vient piocher chez moi. 

Et moi, je suis allée rendre une petite visite à Lylidine de "Home made attitude",

 J' ai choisi de faire sa recette de jus de carottes, oranges et gingembre.

        Ingrédients:

*      5 carottes

*      4 oranges

*      1 cm de gingembre

Préparation du jus :

1. Râpez et nettoyez les carottes, épluchez le gingembre

2. Pressez les 4 oranges

3. A l’aide d’une centrifugeuse, faites un jus de carottes et de gingembre

4. Mélangez le jus d’oranges et carottes gingembre

5. Servez très frais

Bonne dégustation!

Smoothie exotique : Banane, kiwi, orange & passion

Ce smoothie est idéal pour démarrer la journée au petit déjeuner ou pour un moment gourmandise au goûter ! C’est un délice ! 

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*  Recette : facile

*  Coût : €

*  Temps : 10 min

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Ingrédients pour 2 ou 4 smoothie :

*        2 kiwis

*        1 banane

*        Un peu de jus d’orange environ 20 cl

*        1 fruit de la passion

*        2 c à c de sucre

*        Une dizaine de glaçons

Préparation du smoothie :

1. Épluchez les kiwis et la banane

2. Coupez le fruit de la passion, récupérez les graines et passez au chinois. Appuyez bien avec une cuillère pour récupérer tout le jus et afin qu’il ne reste plus que les graines

3. Pilez les glaçons

4. Ajoutez les fruits, le jus du fruit de la passion, le jus d’orange et le sucre

5. Faites tourner le blender

6. Servez aussitôt

Parfait pour accompagner les gaufres de liège! Pensez-y ce weekend! 

Bonne dégustation !

Smoothie fraises banane

Un grand classique pour un smoothie mais tellement bon !

Le smoothie fraises banane, avec les fraises qui arrivent sur nos étales on ne peut plus s’en passer ! La fraise, on la déguste sous toutes ses formes !!!

Pour un goût de banane plus présent, utilisez des bananes bien mûres cela n’en sera que meilleur et en plus c’est une façon de manger enfin boire les bananes un peu passées !

Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut :

• 2 belles poignées de fraises

• 1 banane

• 2 c à c de sucre ou du sucre de canne

• Une dizaine de glaçons

1. Lavez et équeutez les fraises

2. Épluchez la banane

3. Pilez les glaçons

4. Ajoutez les fraises et la banane

5. Faites tourner le blender

6. Ajouter un peu de sucre de canne ou de l’eau et du sucre afin que cela soit plus liquide

7. Servez aussitôt

Bonne dégustation !

Jus kiwi, pommes et oranges

Voici une recette pour un jus de fruit plein de vitamines. J’ai réalisé ce jus avec ma centrifugeuse. On sent bien chacun des fruits. Il peut être servit pour un petit déjeuner, brunch ou alors pour un apéritif, on peut y ajouter un peu de rhum.

Pour 2 personnes :

•        2 oranges

•        2 pommes

•        1 kiwi

Smoothie Kiwi Banane

Une envie d’exotisme et de fraicheur, du coup petit smoothie kiwi banane au petit déjeuner c’est un délice… Plein de fraicheur et de vitamines ! Très simple et très rapide à faire.

Pour deux verres, il vous faut :

•        3 kiwis
•        2 bananes
•        Une dizaine de glaçons
•        Un peu de jus de pomme
•        Noix de coco râpée (facultatif)

1.    Épluchez les kiwis et les bananes.
2.   Tout mettre dans le blender
3.   Remplissez le blender de jus de pomme à la moitié des fruits
4.   Mettez les glaçons et c’est parti !!!
5.    Vous pouvez ajouter de la noix de coco râpée